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主要分四個部分：　　

（課程會以導師訓練目的來安排課堂內容，每十堂更新內容）

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中國舞基本功訓練
中國舞身韻訓練
中國民間舞訓練
中國舞劇目訓練

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中國舞基本功訓練主要針對身體線條，開，繃，直，跳，轉，翻。

強調中國舞的精，氣，神。

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中國舞身韻主要訓練身體不同位置和整體性的協調，強調訓練不同的節奏處理，不同的動作質感掌握。

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中國民間舞，因為地域，風俗，氣候等原因，使得每種舞蹈都極具地方特色，使得習舞者在每種不同的舞蹈學習過程中，可以感受到舞蹈的快樂外，還能瞭解到民族當地的一些風俗人情。

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中國舞獨舞小品，導師會結合表演性較強的音樂和動作，編排節目小品。小品中會運用到中國古典舞，民間舞，漢唐舞，等的舞蹈元素。某些劇目裡會用到一些不同的道具，頭飾或服裝來配合對舞蹈表演的展示。

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芭蕾舞

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培養優雅氣質，能改善身體線條與姿勢，完整有系統的芭蕾舞課堂，主要由扶把練習，中心練習，轉圈，跳躍動作，劇目舞段到足尖訓練。

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拉丁舞

 

Jazz Funk

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Hip Hop

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Workout Dance

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Fitness Yoga

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